アファメーションの最強例文。私はなんて幸せなんだろう

私はなんて幸せなんだろう

このフレーズ、数あるアファメーション例文の中でも、最強のフレーズだと思います。

これにはアファメーションを効果的に行うコツが全て入っている！

どんな宗教でも、また無宗教でも？多少偏った考えの方でも？抵抗なく言えるアファメーションではないでしょうか？

「私は（自分について宣言する）」

「なんて（自分の感情をのせる）」

「幸せ（理由を定義、限定しない）」

「なんだろう（既にかなっている状態とする）」

と、どの言葉もアファメーションにおける大事な要素をしっかり入れ込んであるんですよね。

普段から口癖のように呟くもよし、朝晩に時間を決めて口に出すもよし。

特に威力が感じられるのが、弱気な時や辛い時です

気落ちしている時に、あまり前向きなワードは自分でも白々しく感じて言葉に出しにくいですよね。

私はなんて幸せなんだろう🌟

ってフレーズも、不幸せな時には「嘘くさい」と感じるかもしれません。

しかし現状の「不幸せな自分」にフォーカスしている限り、その状態の持続を促してしまうわけで。

一刻も早く、その状態から脱却した状態へ持っていくことが重要なのです。

そこで、このフレーズの良さについて考えると

・「幸せ」の定義を避けているので、なんで幸せかに焦点を当てなくていい。

→現状の不幸せが解決されているとも限らないし、他の幸せを見つけたのかもしれない。

曖昧さを残したままでありながら、幸せという方向へのフォーカスを促す。

・「〜なんだろう」で、すでにその状態であるということにする。

→もう、状況が変わったことにしてしまう。不幸から脱却したと強引に定義してしまう。

結果、なんでかわからないけど「今、幸せな状態である」と現状を変換して認識するのを促す。

「今不幸せなはずなのに、なんで幸せなのか？」とその矛盾に困った脳も、せっせと幸せを探し始めて動きだします。

と、こういう風に自分の意識の変革への手助けとなっていくわけです。

アファメーションに興味を持って、自分も始めてみたいという方には使いやすくておすすめです。

慣れればもっと色々具体的なアファメーションもいいと思うのですが、初心者にも抵抗なく使えるこの万能アファメーション、とても素晴らしいものだと思います。

言葉一つで良い流れが来るなら、という軽い気持ちで始めたアファ。

思ったよりずっと効果的なので、興味ある方は是非✨。